Detox-Yoga
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Detox-Yoga: Abnehmen mit ganz viel Ommm

Attraktiv, straff und vital – Du möchtest Deinen Körper in Bestform bringen? Detox-Yoga ist das perfekte Rundum-Konzept für Deinen Alltag: Yoga zum Abnehmen, Ernährung nach dem Biorhythmus, Entspannung zu Stressreduktion. Unser 30-Tage-Programm bietet Dir die beste Starthilfe in ein neues, gesundes Leben. Das sind die entscheidenden Wochen, um Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.

Yoga zum Abnehmen – Wie funktioniert das?

Detox-Yoga ist eine Kombination aus gezielten Yoga-Übungen zum Abnehmen und gesunder, stoffwechselgerechter Ernährung. In unserem Drei-Phasen-Programm „Detox-Yoga“ lernst Du Deine Ernährung von Deinen Gefühlen zu entkoppeln und die Fettverbrennung anzukurbeln. Du machst Schluss mit Stress-, Trost oder Frustessen und ernährst Dich stattdessen so, wie es Dein Körper wirklich braucht: morgens ein sättigendes Frühstück, mittags eine gesunde Mischkost und abends eine kohlenhydratfreie Schlankmacher-Mahlzeit. Zum Feinschliff entgiftest Du Deinen Körper im Anschluss fünf Tage lang beim Detoxen. Passend zu Deinem Ernährungsprogramm gibt es Yoga-Übungen zum Abnehmen sowie spezielle Atemtechniken, die Deine Fettverbrennung anregen und Dein Stresslevel senken.

Detox-Yoga: das steckt in Deinem Drei-Phasen-Programm

1. Phase (10 Tage): leichte Yoga-Übungen für den Einstieg, gesunde Rezepte, Atem- und Entspannungsübungen, um Dich selbst besser kennenzulernen

2. Phase (15 Tage): Yoga zum Abnehmen, drei sättigende, leckere und gesunde Mahlzeiten am Tag, gezielte Entspannungsübungen zur Stressreduktion und zur Fettverbrennung

3. Phase (5 Tage): Detox-Yoga zum Entgiften, köstliche, rein vegetarische Detox-Rezepte und Entspannungsübungen, die gute Laune machen

  • Fettkiller-Rezepte, die satt machen
  • Zutaten der Saison mit Scharfmachern zur Fettverbrennung
  • Anti-Cellulite-Übungen für mehr Hautspannung
  • Strategie gegen Heißhungerattacken

Du möchtest Dein Wunschgewicht erreichen und es halten? Du willst Deine Essgewohnheiten ändern und Dein Körperbewusstsein verbessern? Dann starte jetzt das Programm „Detox-Yoga“ für eine straffe Figur und ein positives Lebensgefühl!

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Jeden, der sich etwas Gutes tun möchte, effektiv und nachhaltig Gewicht verlieren will und ohne Verzicht seine persönliche Bestform erreichen möchte.

Dauer: 4 Wochen und 2 Tage

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