Monate: Februar 2016

Alles über Heilpflanzen auf GU Balance

Die Top 10 der Kräuter und Heilpflanzen – gesund werden und abnehmen

Kamille gegen Schnupfen, Salbei gegen Halsweh … Schon in der Antike nutzten Ärzte Heilpflanzen, um Krankheiten zu behandeln. Und auch Nonnen und Mönche pflanzten in ihren Klostergärten allerlei Heilkräuter an – auch um so manch einen Kräutergeist daraus zu brauen … Doch nicht nur das: Heilpflanzen verfeinern köstliche Gerichte – und so manch ein Kraut hilft ganz nebenbei, das ein oder andere Gramm Fett zu verbrennen.

Rainbow Smoothies

Rainbow Smoothies: Bunte Apotheke aus dem Mixer

Nach dem Trend der grünen Smoothies wird es nun zunehmend bunter! Rainbow Smoothies sind hoch im Kurs. Besonders an ihnen ist ihre bunte Farbe, die sie optisch zum Eyecatcher macht und von gelb über grün bis hin zu lila, rot, pink und sogar grau reicht. Neben leckerem Obst und Gemüse werden ihnen verschiedene Kräuter und Gewürze hinzugefügt, die zur Stärkung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Zusammen liefern sie einen besonderen Wirkstoff-Mix. Dieser hilft uns beim Entspannen und Entschlacken, stärkt unser Immunsystem oder lässt uns durch seinem Anti-Aging-Effekt jünger fühlen.