Alle Artikel mit dem Schlagwort: Detox

Mehr Energie gefällig? Mit Detox tankst Du die Reserven wieder auf und schöpfst neue Kraft – für Körper und Geist. Wie das Entgiften am besten klappt, welche Rezepte bei einer Detox-Kur auf Deinem Speisplan stehen und wie Detox sogar für die Seele funktioniert? Antworten auf all Deine Fragen findest Du bei uns.

Rainbow Smoothies

Rainbow Smoothies: Bunte Apotheke aus dem Mixer

Nach dem Trend der grünen Smoothies wird es nun zunehmend bunter! Rainbow Smoothies sind hoch im Kurs. Besonders an ihnen ist ihre bunte Farbe, die sie optisch zum Eyecatcher macht und von gelb über grün bis hin zu lila, rot, pink und sogar grau reicht. Neben leckerem Obst und Gemüse werden ihnen verschiedene Kräuter und Gewürze hinzugefügt, die zur Stärkung von Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Zusammen liefern sie einen besonderen Wirkstoff-Mix. Dieser hilft uns beim Entspannen und Entschlacken, stärkt unser Immunsystem oder lässt uns durch seinem Anti-Aging-Effekt jünger fühlen.

Detox im Glas-Gruene Smoothies- Powerdrinks aus der Natur

Detox im Glas: Grüne Smoothies – Powerdrinks aus der Natur

Hätte Miraculix unsere Rezepte für grüne Smoothies gekannt, hätte er sie den Galliern garantiert als Zaubertrank serviert. Grüne Smoothies sind nämlich echte Powerdrinks aus der Natur. Durch die Vitalstoffe aus den grünen Blättern entgiften und entschlacken sie den Körper. Also, echte Detox-Säfte! Miraculix können wir das Rezept zwar nicht mehr verraten, Dir aber schon … Bei jeder Detox-Kur stehen grüne Smoothies ganz oben auf dem Speiseplan. Wer seinen Körper entgiften und entschlacken will, entscheidet sich für die Rezepte mit der puren Vitalstoff-Power. Das Geheimnis der grünen Smoothies: Grüne Blätter werden in sehr großen Mengen verwendet. Die wertvollen Inhaltsstoffe verhelfen uns zu mehr Fitness, Wohlbefinden und verbessern unsere Gesundheit. Grüne Smoothies: die perfekten Detox-Säfte Während einer Detox-Diät kommt es darauf an, dass Du nur frische, unbehandelte Zutaten für Deine Detox-Rezepte verwendest. Pflanzengrün ist da genau die richtige Wahl. Wenn Du täglich grüne Blätter zu Dir nimmst, wirkt sich das positiv auf Deinen Körper aus. Die grünen Pflanzenblätter enthalten nämlich Chlorophyll und das macht es Deinem Körper leichter Dein Blut zu reinigen. Durch die Fülle an Vitaminen …

Detox auf GU Balance

Dos and Don’ts beim Detoxen

Wichtig bei einer Detox-Kur ist die Aufnahme von genug Flüssigkeit, am besten in Form von Wasser, Früchte- oder Kräutertees, diese natürlich ungesüßt. Auf koffeinhaltige Getränke wie Kaffee, Grüner- oder Schwarzer Tee wird komplett verzichtet, genau wie auf alkoholische Getränke und gesüßte Getränke. Gemüse- und Fruchtsäfte sind okay, diese aber frisch und am besten selbstgemacht.

GU Balance Nicole Staabs

Alles über Detox: Interview mit Ernährungsexpertin Nicole Staabs

Detox-Expertin und Buchautorin Nicole Staabs im Gespräch mit GU Balance: GU Balance: Was genau bedeutet Detox? Nicole Staabs: Detox kommt aus dem Englischen und bedeutet Detoxification, also Entgiftung. Wenn man für sich eine Detox Zeit plant, wird in dieser Zeit auf alles verzichtet, was den Körper belastet. Alle filternden Organe, wie die Leber und die Nieren werden entlastet und ihre Funktion unterstützt. Der Körper wird optimal mit Nährstoffen versorgt und kann regenerieren.